吃蔓越莓干的好处和坏处?

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披着凉皮的糖
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吃蔓越莓干的好处和坏处?

1.好处:蔓越莓富含大量的花青素和维生素及其他营养成分,吃些有利于身体健康。

吃蔓越莓干的好处和坏处?

2.坏处:蔓越莓味道比较酸,如果是胃酸分泌过多或者不能吃酸的人,蔓越莓不是很好的选择。

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