步行一公里大概需要多长时间?
成年人正常步行约12分钟一公里,如果加上体力消耗后速度减慢的因素,步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间。人类都是需要多多锻炼的,多锻炼是百益的,但是要慢慢来,循序渐进慢慢来
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步行一公里大概需要多长时间?
成年人正常步行约12分钟一公里,如果加上体力消耗后速度减慢的因素,步行10公里大约要2小时30分钟至3小时之间。人类都是需要多多锻炼的,多锻炼是百益的,但是要慢慢来,循序渐进慢慢来