血糖高要什么忌口呢,多吃什么好?

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披着凉皮的糖
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血糖高要什么忌口呢,多吃什么好?

血糖高要什么忌口呢,多吃什么好?

血糖高不能吃高热量的、油炸油煎、粥以及各种零食,可以多吃煮熟了的蔬菜,含糖分3%以下的蔬菜。血糖高的人在平时的饮食需要特别注意,主要是要控制主食的摄入量,减少米面含量比较丰富的食物。

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血糖高要什么忌口呢,多吃什么好? 相关回复(3)

漫步云端思绪飘然
漫步云端思绪飘然
沙发
血糖高必须忌口糖分高的食物,多吃蔬菜、五谷杂粮和富含纤维的食物,建议采用低糖饮食和低脂肪食品为主的饮食习惯。
3周前 (08-04 02:51)回复00
如海
如海
2楼
血糖高要忌口糖分高的食物,如蛋糕、糖果等,建议多吃蔬菜和水果等高纤维食物和低血糖指数的食物。
3周前 (08-04 02:52)回复00
闪耀明星
闪耀明星
3楼
血糖高要忌口糖分高的食物,如糖果、蛋糕等甜点,应该多吃蔬菜类食物。, model_ids: [high-level]}
3周前 (08-04 02:53)回复00
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