生蚝百科?
生蚝是海洋中的贝类动物,其特点是外壳大且厚实,内部有鲜美的肉质。生蚝是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有大量的维生素和矿物质,如维生素B12、铁、钙等。生蚝有助于提高免疫力、增强体力、提高性能力等作用。同时,由于其含有丰富的锌元素,生蚝也有助于预防感冒和增强记忆力。
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生蚝百科?
生蚝是海洋中的贝类动物,其特点是外壳大且厚实,内部有鲜美的肉质。生蚝是一种高蛋白、低脂肪的食品,含有大量的维生素和矿物质,如维生素B12、铁、钙等。生蚝有助于提高免疫力、增强体力、提高性能力等作用。同时,由于其含有丰富的锌元素,生蚝也有助于预防感冒和增强记忆力。