牛油果主要营养成分?

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玛丽儿
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牛油果主要营养成分?

牛油果主要营养成分?

牛油果中含有丰富的维生素A、维生素E、维生素C和维生素B,不仅有益视力,还能够美容护肤,有效延缓皮肤衰老。牛油果中含有大约30%的油酸,油酸属于珍贵的植物性油脂,能够帮助改善干枯毛躁的头发。

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