紫菜的营养价值？
紫菜是一种营养价值较高的食物，含有丰富的碘、钙、钾、膳食纤维等营养。
紫菜中的碘、钾等含量较高，可以补充人体所需的多种矿物元素和电解质。
每100g紫菜中含碘含量约为4323微克
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紫菜的营养价值高，富含多种营养成分。
1个月前 (05-30 01:33)00