醋泡黑豆的正确做法？

醋泡黑豆的正确做法？

1 正确的做法是先将黑豆洗净，浸泡2-3个小时，然后将黑豆放入锅中加入适量清水，加入适量的醋，大火煮开后转小火煮30分钟，最后加入适量盐调味即可。
2 醋的作用是帮助黑豆更好的吸收营养，同时也能去除黑豆中的毒素。
3 醋泡黑豆可以促进肠道蠕动，有助于排泄体内的毒素，同时还能美容养颜，提高免疫力。
但是，醋泡黑豆也不宜过量食用，每次食用不宜超过100克。