红皮花生猪蹄汤怎么做
①将适量花生放入清水中浸泡。方便给花生去皮,去皮后的花生放到碗中备用 ②清理干净的猪蹄切成5厘米左右小块。
猪蹄汤做法如下:用料:猪蹄半只、红枣4颗、淮山18克、黄豆1把、蜜枣2颗、红皮花生1把、枸杞少许、生姜4片、盐适量。准备好材料,猪蹄洗干净剁成块。黄豆和花生提前泡40分钟,其他材料洗干净备用。
花生猪蹄汤 材料:猪蹄一只,花生少许,盐少许,姜两片。制作方法:猪蹄洗净,生姜洗净,切成薄片。一起放入高压锅中,加入少许食用盐搅拌。十分钟后,加入适量的水和花生。大火烧开后,继续用小火煮45分钟。
花生泡开 猪蹄洗干净飞一下水,趁热把多余的猪毛弄干净。飞完水用凉水冲洗一下。胡椒洗干净备用。锅里放适量的水把所有的材料放下去,再放两片姜下去,再放适量的花生油,煲半个钟头。
花生猪蹄汤的做法 洗猪蹄:猪蹄解冻,放入主锅,加姜片3片、料酒一大勺,加水没过猪蹄。10分钟100度反转小勺,捞出猪蹄用温水再冲洗干净。
猪脚红枣花生汤的制作方法
猪脚洗净,大红枣、花生米用水泡透。煮净血水锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。爆炒猪脚块将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。
猪蹄洗净切小块,花生用温水泡半小时。将猪蹄放进凉水里,烧开。捞出猪蹄,冲洗干净血沫。砂锅内注入凉水,烧开。将猪蹄、姜片一起加入锅内,大火烧开。加入花生、红枣,改小火炖1小时,加盐调味。
猪脚洗净备用。花生洗干净,用水泡4个小时。红枣和枸杞洗干净,用水泡30分钟。锅里放入适量的水。放入猪蹄煮开,焯掉血水。放入冷水中,再洗一遍。
猪蹄、花生豆、海米、红枣做法:花生猪蹄汤:锅里倒入少量油,放入姜片爆一下,再将洗净的猪蹄放入,将表面煎至略带金黄色。(记得老爸以前在做猪蹄的时候,都会将猪蹄在明火上烧一下,把皮烤成金黄色再做。
花生猪脚汤 材料 生花生半斤,猪脚1支,红枣12个,当归3钱,丁香1钱,盐少许 做法 花生洗净泡软、大火煮开转小火熬。猪脚入水川烫去浮末、洗净。待花生煮约七分熟时,丢入猪脚同煮。
猪脚红枣花生汤有什么功效
1、性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。
2、猪蹄富含胶原蛋白;花生养血活血;黄花菜含丰富的蛋白质、维生素等多种营养成分。常吃此汤可令面色红润有光泽。
3、黄芪大枣补气血,花生又称是长寿,猪蹄子富含胶原蛋白,这个方子是美容补身子的,很好啊!大枣具有补气补血的功效,枸杞具有滋阴的功效,同时服用的话可以起到补气补血的作用,可以用于治疗气血不足!适当加点桂圆也不错。
4、功效:猪蹄中含有大量的胶原蛋白,在烹煮的过程中,可以转化成明胶,能够增强细胞新陈代谢,有效改善机体生理功能,起到滋润、延缓衰老的过程,加入花生、红枣等,美容又养颜,是爱美女士不可错过的一道美食。
5、锅内加水适量,烧开,放猪脚,煮净血水,倒出。爆炒猪脚块将油倒入锅中,放入姜片、猪脚块,淋入绍酒爆炒片刻,用中火煮至汤色变白,加少盐调味即可。营养丰富猪脚红枣花生汤是一道营养丰富的汤品,具有补血益气、强身通乳的功效。
6、而且猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。
猪脚炖花生还可以加什么
猪脚炖花生、山药、胡萝卜、黄豆、大枣好吃又营养又养胃。花生:花生猪脚汤是一道营养丰富的汤品。猪脚富含脂肪、蛋白质、胶原蛋白,可以与花生一起煲汤。
可以与黄豆、土豆一起炖。猪蹄炖黄豆:将猪蹄与黄豆一起放入锅中,加入适量的水,加入其他调料,炖至猪蹄变软即可。猪蹄炖土豆:将猪蹄与土豆一起放入锅中,加入适量的水,加入其他调料,炖至猪蹄变软即可。
八宝猪脚汤,所需材料为:猪蹄,花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实。具体做法:猪蹄洗净砍大块,烧水下锅去血水。花生,红豆,黑豆,黑米,腰豆,红豆,红枣,芡实泡两个小时。
大豆花生海带酸萝卜炖猪蹄
1、因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。
2、花生米 100克 白大豆 50克 生姜 3片 料酒 2勺 海带花生猪蹄汤的做法 用凉水提前泡发花生米,也可以用热水,缩短时间 请点击输入图片描述 如果是干海带,需要泡发,最好用刷子清洗,多过几次水。洗后切小块备用。
3、做法:首先我们将海带洗干净,在开水中煮一下,时间不用很长,因为后期还要跟海带一起炖烂炖熟。猪蹄去市场上买3-4个就行,洗干净剁成小块,也在开水中焯水,直到洗干净为止。