天天吃荞麦面的好处与坏处？

天天吃荞麦面的好处与坏处？

经常吃荞麦粉好处：因为荞面属于粗粮，而且也不升糖。

经常吃荞麦粉好坏处：荞麦粉不能顿顿吃，天天吃，应该适当的吃，而且掺杂着别的粮食吃，以免单一的吃荞面对胃有影响，因为荞面比较硬。