自制豆浆的正确方法及配方?

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自制豆浆的正确方法及配方?

制作豆浆的配方和方法如下:

材料:

自制豆浆的正确方法及配方?

黄豆 100 克

水 1 升左右

糖(根据口味添加)

步骤:

将黄豆淘洗干净,放入水中浸泡 8-10 小时,使黄豆软化。

过滤掉浸泡黄豆的水,将黄豆放入搅拌机中,加入适量的清水(建议比黄豆多 2-3 倍),搅拌成细腻的黄豆浆。

将搅拌好的黄豆浆倒入煮锅中,大火煮沸,然后转小火继续煮 10 分钟左右,直到豆浆出现泡泡。

熄火后用纱布过滤豆渣,保留豆浆。

将过滤好的豆浆再次煮沸,加入糖调味即可。

需要注意的是,豆浆煮沸后要及时过滤,否则会出现豆渣的情况。在豆浆煮沸的过程中,要不断搅拌防止粘底,同时也要掌握好煮沸的时间,否则会影响到豆浆的口感。另外,豆浆中加入适量的糖可以提升豆浆的口感,但过多的糖摄入也不利于身体健康,应根据个人口味酌情添加。

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