石景山区总工会“热心岛”职工健康系列心理团辅活动

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kanwenda
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(来源:石景山劳动者)

为进一步称心职工群寡日益增长的多条理、高操行心理安康需求,助力职工全身心投进经济社会开展,鞭策职工心理办事系统建立工做有序安康开展,到达实在为职工群寡办事的目标。11月初,区总工会“热心岛”职工安康系列心理团辅活动走进金顶街街道总工会为工会职工开展心理安康相关的沙盘及讲座活动。

此次沙盘活动邀请了沙般游戏疗法新一代传承者与妥帖者魏广东教师为各人主持讲解。街道工做人员、工会办事站工做者等近五十人参与了活动。活动中,教师率领各人安插现场,摆放沙具,用双手触摸细腻的海沙,感触感染其所带来的温馨感,以到达放松自我的效果。各人通过造造沙盘,体味凝聚与温热;通过火享倾吐,翻开襟怀,体味心里的感触感染;通过沟通讨论,吸收团队的力量,放松身心,愉悦心灵。

沁园心理社工所讲师侯硕为各人带来了一场超卓的心理讲座,通过率领各人参与“五毛、一块”的破冰活动,使各人更快的领会相互,增加团队凝聚力。随后停止的“雨中行”的冥想绘画,详尽阐发了画面中元素,引导各人通过绘画的闪现熟悉自我、领会自我潜意识。同时为各人讲解了心理安康及负面情感的危害以及若何消弭负面情感、若何自我舒缓压力、调整心态、放松身心的办法。那两场心理团辅活动博得了各人的普遍好评!

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