开会发言时非常紧张，呼吸急促，心跳加速，甚至连话都讲不出来？
这种表现叫做怯场，很多人都有这种情况，每个人的情况可能不同，但共同感受就是莫明其妙的紧张，人一紧张就会感到“懵了”，什么也不记得了，大脑一遍空白。
调整的最好方法实际很简单，就是有准备，多练习，一有机会就主动发言，体会这其中的感受，就能彻底改变。当你的讲话能受到好评时就再也不会有怯场了！
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开会发言时非常紧张，呼吸急促，心跳加速，甚至连话都讲不出来？
这种表现叫做怯场，很多人都有这种情况，每个人的情况可能不同，但共同感受就是莫明其妙的紧张，人一紧张就会感到“懵了”，什么也不记得了，大脑一遍空白。
调整的最好方法实际很简单，就是有准备，多练习，一有机会就主动发言，体会这其中的感受，就能彻底改变。当你的讲话能受到好评时就再也不会有怯场了！