立
冬
节
气
中国人对食是有必然研究的
事实老话常说“民以食为天”
每一个节气节日都离不开食
今日“立冬”该怎么食呢？
北京立冬食饺子，南京食生葱
海南食鸡鸭鹅羊肉海鲜
天津立冬食窝瓜
凡是来说，北方食饺子，南方食肉
各地都有差别的风俗
01
滋补东山羊锅
李时珍《本草纲目》曰：“羊肉能热中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳冷冷，五劳七伤。”
冬食东山羊，如穿棉衣裳
东山羊毛色乌黑、肉肥汤浓、腻而不膻
东山羊锅当之无愧是冬天的配角
食口羊肉，满身热热，才气过好冬天
02
逢年过节必食鸡
海南有句俗话：“无鸡不成席”。过年过节有鸡食，是所有海南人根深蒂固的情节，那代表着一种慎重、祝愿、庆祝的体例，所以说没有一只鸡是能活着逃得出海南的~
在万宁食鸡的体例有良多种，山寮白斩鸡、椰子鸡、斑斓炸鸡、红藤山寮鸡、药材鸡汤、咖喱鸡等，各类食鸡体例被万宁人食得明大白白的，绝对会让每只鸡的付出都值得。
03
后安海鸭和东澳鹅
冬天就是要大口食肉，养肥膘，为冷冬做好身体储蓄。
后安海鸭持久栖息于后安的海边，食一些小鱼小虾和稻谷长大，其肉味鲜美，营养丰富，鸭肉不肥，很是好食。
东澳鹅持久食的是荠草，且持久生活在咸、淡水混交的内海和河汊旁，盐分加强了它的免疫力，含有丰富的微元素。东澳鹅肉厚，脂肪少，口感鲜甜中带有咸味，百食不腻。
04
食海鲜
民间素有“立冬补冬，补嘴空”的说法，因而在立冬节气上饮食应当做一些调整，多食含丰富卵白量高的食物，加强体量，为即将到来的冷冬做身体储蓄。
万宁处于热带海洋性季风天气的滨海城市，虽四时均可捕获海鲜，但秋冬才为旺季，所以想在冬天实现一场海鲜自在， 【港北马鲛鱼、生蚝，后安鲻鱼，乌场鱿鱼、石斑鱼等多种海鲜】那万宁必然是你的第一抉择啦~
在冷冷的冬天里大口食肉
是滋养补气的间接体例
固然万宁的冬天还没有来的那么快
但能够提早食起来
事实万宁的冬天来的突然
往的也挺快的~
05
兴隆温泉
立冬在万宁除了食
冬天还有什么能够做的呢？
寡所周知，万宁市兴隆旅游区的
#温泉#
是被各人所熟知的
泡温泉是冬天里更舒适的一件事之一；也是冬天很好的休闲摄生场合之一了，海南其实是全国温泉密度更高的 “温泉岛”，而万宁的兴隆更有 “温泉之乡”的称号。那里的温泉富含多种矿物成分，温度还可到达80°C，万宁人的冬天，根本上城市往泡温泉，所以说，没有温泉的冬天是不完全的。
（图来源：兴隆海航康乐园酒店）
（图来源：兴隆中奥温泉度假酒店）
据记载：兴隆温泉早在1949年前就已经有居民操纵温泉水来洗浴了；1965年，广东省地量局综合查询拜访队曾对兴隆温泉停止过查询拜访；1980年，由广东省地量局海南地量大队在该地域停止钻探，共打出了20多眼温水孔；1992年，海南省情况地量研究所打了5眼热矿水孔。自1994年正式开发操纵以来，兴隆温泉已开展成为海南省闻名的旅游度假胜地。
06
滨海城市反季节户外运动
提到冬天，各人可能会联想到雪景，再衍生那可能会联想到滑雪运动，生活在南方冬感没有那么强烈的万宁市， 各人会玩哪些冬季运动呢？
冲浪、骑行、摩托艇、海钓、沙岸肆意运动（沙岸排球、沙岸足球、沙岸飞盘等），那些都是在温度正适宜的万宁能玩的海边、沙岸运动。固然那些运动项目炎天也能玩，但万宁的冬季温度是十多二十度，不会太炎热，气温正好，玩那些运动再合适不外了，一波反季节的运动弄法你get了吗？
（图来源：石梅湾国际游艇会）
近期万宁有许多 体育赛事
冲浪、骑行、浆板、雨林挑战等
欢送各人到现场看看哦~
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#你们那里立冬有什么风俗吗？#
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图文编纂丨Ashley
图片来源丨综合整理自收集
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