清炒菜花的家常做法?
以下是简单的清炒菜花的家常做法:
材料:
- 菜花一颗
- 大蒜蓉适量
- 姜蓉适量
- 盐适量
- 糖适量
- 生抽适量
- 鸡精适量
- 油适量
步骤:
1. 菜花洗净,尽量去掉蒂部的硬纤维。切成个头大小适中的小朵备用。
2. 把油倒入平底锅中加热,油热后放入大蒜蓉和姜蓉煸炒出香味。
3. 放入切好的菜花朵,翻炒均匀,再加入一些水,注意不要加太多水。
4. 加入适量的盐、糖、生抽和鸡精,纷纷均匀搅拌,让菜花朵吸收各种味道。
5. 菜花表面变软后,关火即可,炒好的菜花色泽鲜绿、嫩糯可口。
注意事项:
1. 菜花朵入锅前尽量抖干水分,这样水分会更少,锅气更足。
2. 煸炒大蒜和姜蓉要快,能快不要慢,这样会使它们散发出更浓郁的香味,让清炒菜花更有口感。
3. 加盐、糖、生抽和鸡精的均衡量可以根据口味自行调整,但是不要加太多,这样口感可能会变得太重。
4. 炒好的菜花不能太糊,最好掌握好到熟至刚刚好的程度为宜。
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