西兰花菜头怎么做好吃?

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披着凉皮的糖
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西兰花菜头怎么做好吃?

西兰花菜头怎么做好吃?

配料准备:西兰花菜400克,鱿鱼200克,皮卤80克,辣椒4个,生姜3个,蒜3个,盐1勺,鸡精少,胡椒半勺。

烹饪过程:

1、先准备好菜头、鱿鱼、皮卤等所有食材,然后洗净切好备用。鱿鱼,我用鱿鱼须,更适合配菜。菜头最好放入沸水锅中焯水一分钟,然后烹饪,味道会更脆。

2、热锅热油,烧至60%热,加入姜丝、辣椒、蒜头、鱿鱼,大火炒2分钟。

3、倒入皮卤,继续炒1分钟。这种皮卤是猪皮做的,有些地方也叫脆皮。

4、然后倒入西兰花菜头、盐、鸡精、胡椒粉,继续炒1分钟

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