柿子不能和什么一起吃?

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东乐
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柿子不能和什么一起吃?

柿子不能和什么一起吃?

1.鞣酸含量高的水果:如橙子、柠檬等鞣酸含量较高的水果,和柿子一起食用容易形成沉淀物。

2.富含蛋白质和淀粉的食物:如牛奶、豆腐、面粉、高粱米、玉米等,这些富含蛋白质和淀粉的食物中的钙离子和柿子中的单宁酸结合,形成结晶体,对人体的健康不利。

3.酸性食物:如酸菜、醋、橘子、橙子等,这些食物的酸性物质可能会加速柿子中的单宁酸的固化,形成不易消化的沉淀物。

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