西兰花炒肉片的家常做法?

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披着凉皮的糖
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西兰花炒肉片的家常做法?

1/13 将西兰花洗净,切小朵,

2/13 葱,姜,蒜切好备用。少量花椒粒。

西兰花炒肉片的家常做法?

3/13 再将猪腿肉100克切片放置碗里。

4/13 调入红烧酱油半勺,料酒一勺,胡椒粉适量,盐少量拌匀腌制20分钟。

5/13 烧开半小奶锅水,下西兰花焯水两分钟。之后捞出过凉水沥去水分备用。

6/13 刚刚腌制的猪肉里 再放几克干淀粉,给抓匀备用。

7/13 烧干炒锅,添加适量油,下肉片用筷子划开煸炒,因为加了淀粉一下锅会沾一起,不能用铲子用筷子给划开煸炒。

8/13 倒入红烧酱油半勺 ,料酒一勺,少量胡椒粉,下姜丝,蒜片继续煸炒。

9/13 淋上适量热水,小焖一会让肉入味,焖熟肉片。肉提前腌过很容易炒熟还不缩水。

10/13 之后再将西兰花下锅,下葱花,盐少量。

11/13 西兰花焯过水再次下锅翻炒,不用炒太久,翻炒,拌匀酱,盐味既可出锅。

12/13 出锅盛盘,

13/13 撒了点胡萝卜丁,

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