女人吃白芝麻好处与坏处?
1,好处:女人吃白芝麻的功效和作用,主要包括补充营养、润肠通便、辅助预防头发脱落、辅助改善缺铁性贫血、辅助预防便秘等。
2,坏处:女人在吃白芝麻时,需要注意适量,避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对芝麻过敏的人群禁止食用白芝麻。
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