坐位体前屈怎么做？
首先要平坐在测试的仪器前，双脚紧靠在相应的位置上，双腿绷紧，双手掌心向下，双手随着上体前屈慢慢向前推出测试仪器，直到推不动为止，仪器尺被你推动的距离就是坐位体前屈的成绩！
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坐位体前屈怎么做？
首先要平坐在测试的仪器前，双脚紧靠在相应的位置上，双腿绷紧，双手掌心向下，双手随着上体前屈慢慢向前推出测试仪器，直到推不动为止，仪器尺被你推动的距离就是坐位体前屈的成绩！