抑郁自我救赎的文案?
文案如下
偶尔抑郁,偶尔自愈。人生就是一个波浪形,会有低谷,也会有高峰。当你感到沮丧的时候,不要害怕,要接受自己的情绪,与此同时也要学会放松和照顾自己,比如适当休息、运动、与亲友沟通等。同时也可以尝试寻求专业的帮助,比如看心理医生或参加心理咨询活动。重要的是要相信自己,相信自己能够度过这个阶段,也要坚信未来会更好。
0
抑郁自我救赎的文案?
文案如下
偶尔抑郁,偶尔自愈。人生就是一个波浪形,会有低谷,也会有高峰。当你感到沮丧的时候,不要害怕,要接受自己的情绪,与此同时也要学会放松和照顾自己,比如适当休息、运动、与亲友沟通等。同时也可以尝试寻求专业的帮助,比如看心理医生或参加心理咨询活动。重要的是要相信自己,相信自己能够度过这个阶段,也要坚信未来会更好。