五年级跑100米的正常标准?
五年级100米跑步标准成绩为25秒。
100米跑是田径项目中的短跑项目。据相关统计,小学100米跑男生合格成绩23秒,18秒,女生合格成绩35秒,23秒。100米跑标准成绩表内容:
1、60分:男14"9、女17"
2、100分:男12"5、女15"5。
1、短跑技术分为:起跑、起跑后加速跑、途中跑和终点跑。
2、整个跑步结果取决于:起跑的反应速度、起跑后的加速跑步能力、最高速度的获取和维护以及各部分的技术动作质量。快速起跑,慢慢抬起头,大摆臂,不要放在肩膀上。快速增加步幅,快速增加步幅。在整个跑步过程中,我们应该注意自然放松和各部分动作之间的联系
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