自己家做好的酸奶，可以放几天？

自己家做好的酸奶，可以放几天？

自己家做好的酸奶可以放3-7天左右。
酸奶是一种发酵的乳制品，其中含有益生菌，但也会产生有害菌，而放置时间过长会导致有害菌的繁殖，从而使酸奶变质、失去营养价值，甚至对身体造成危害。
因此，一般来说，自己家做好的酸奶可以放3-7天左右，不宜过久。
如果要保持酸奶的新鲜度和营养价值，可以将其放在冰箱里保存。
同时，在制作酸奶时，也应注意材料的卫生和工具的消毒，避免细菌污染。
另外，如果酸奶变质或有异味，应及时丢弃，不宜食用。