饲养鲍鱼营养高吗？

饲养鲍鱼营养高吗？

比较高

鲍鱼是比较名贵的海产品之一，通常来讲，鲍鱼的营养价值比较高。具体情况分析如下：

鲍鱼属于一种贝类海鲜，含有比较丰富的营养物质，比如胶原蛋白、牛磺酸、谷氨酸、游离氨基酸、维生素A、维生素D、维生素B、钙、铁、锌、硒、镁、超氧化物歧化酶等。此外，鲍鱼具有明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝养肾等作用