长期喝柠檬水的利与弊?

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披着凉皮的糖
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长期喝柠檬水的利与弊?

每天喝柠檬水的好处有:

长期喝柠檬水的利与弊?

第一,喝柠檬水的好处就是能够促进胃部的消化。

第二,长期的喝柠檬水能够起到润肠,通便,排宿便的功效。再有就是柠檬水中含有大量的维生素C,不仅能使人体补充每天所需的维生素,并且还能让人察看起来年轻。多喝柠檬水还能消除身体里的自由基能够达到防癌的作用。

每天喝柠檬水的坏处有:柠檬水喝得过多是会腐蚀牙齿的,这是柠檬水的一个副作用。如果空腹喝柠檬水还会造成胃酸过多,或者是本身有胃病的人如果喝多了柠檬水是非常容易造成反酸的

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