补气养血吃什么汤？

什么汤可以补气养血？

补气养血汤包括银耳红枣汤、当归红枣排骨汤、黄豆雪梨猪脚汤、当归羊脊汤、、南瓜红糖枣汤。女性在日常生活中可以多喝银耳红枣汤和黑糯米补血粥，以滋养气血。它不仅可以补充气血，还可以保护皮肤，但不要服用太多。