粥天下养生粥的做法？
【五谷养生粥】 原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁10勺、红枣10粒、龙眼10粒、粳米100克 做法： 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗净后浸泡两小时。桂圆去壳。洗净红枣、粳米备用。 2、将上述原料一起放入高压锅中，加入1500ML水，盖上压阀，大火喷气后，关火。气体全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。这样，三次喷气后就可以了。
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粥天下养生粥的做法？
【五谷养生粥】 原料:荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁10勺、红枣10粒、龙眼10粒、粳米100克 做法： 1、荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗净后浸泡两小时。桂圆去壳。洗净红枣、粳米备用。 2、将上述原料一起放入高压锅中，加入1500ML水，盖上压阀，大火喷气后，关火。气体全部泄光后，再开火煮至喷气，再关火。这样，三次喷气后就可以了。