肺活量怎么吹得高？

肺活量怎么吹得高？

首先用鼻子深吸气，然后用嘴吹紧贴嘴唇，注意不要有一点泄漏。吹的时候不要太着急，缓慢而持续地呼气，这样爆发出来的肺活量数据将相对较大。

另外一种方法是先深呼吸三次，呼气时注意完全吐出。然后深呼吸，把漏斗盖在嘴上盖紧，均匀地吹气，最终弯腰吹气。无论采用何种方法，吹风速度不应太快，而应缓慢。