韭菜花最好食用的做法?
韭菜生长到了必定的时候就会长出韭菜花,也叫做韭苔,这也是一种常见的食材。它富含多种维生素和其他营养,做韭菜花比较简单,首先准备一些鱿鱼适量,韭菜花少许,小米辣适量,料酒适量,盐少许。
将鱿鱼洗净切圈,韭菜花切段待用,小米辣切段;
鱿鱼洗净后入沸水焯烫后沥干待用;
锅中少许油放入小米辣略炒,然后倒入鱿鱼爆炒;
接着放入韭菜花,炒匀后加入料酒和盐调味,韭花断生即可。
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韭菜花最好食用的做法?
韭菜生长到了必定的时候就会长出韭菜花,也叫做韭苔,这也是一种常见的食材。它富含多种维生素和其他营养,做韭菜花比较简单,首先准备一些鱿鱼适量,韭菜花少许,小米辣适量,料酒适量,盐少许。
将鱿鱼洗净切圈,韭菜花切段待用,小米辣切段;
鱿鱼洗净后入沸水焯烫后沥干待用;
锅中少许油放入小米辣略炒,然后倒入鱿鱼爆炒;
接着放入韭菜花,炒匀后加入料酒和盐调味,韭花断生即可。