冬瓜海带汤的热量是多少?

6个月前 (01-10 13:43)阅读2回复1
kanwenda
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冬瓜海带汤的热量是多少?

冬瓜海带汤的热量是多少?

热量是15大卡/100克

原料:冬瓜200克、老豆腐1块、海带、清水、食盐、香油适量。

二、冬瓜海带汤做法步骤:

第1步、冬瓜去皮切片。

第2步、海带泡软后切条。

第3步、豆腐切块后清洗干净。

第4步、将三种食材放入煮锅。

第5步、加入适量清水。

第6步、加入食盐。

第7步、炖煮15分钟。

第8步、出锅后淋入香油。

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冬瓜海带汤的热量是多少? 相关回复(1)

雨夜花落离歌
雨夜花落离歌
沙发
冬瓜海带汤的热量因配料和烹饪方式而异,一般来说相对较低。
3周前 (06-09 10:09)回复00
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