鱼怎么炖汤才好喝又营养?
主料:白萝卜半个,鲈鱼适量(头,尾,骨)
辅料:姜少许,胡椒粉少许,盐少许,葱花少许
做法:
1. 白萝卜削皮洗净切厚片。
2. 热锅放油,下姜丝,鱼头,尾,骨煎香。
3. 加入适量的水大火煮沸。
4. 下白萝卜片,4粒红枣,煮15分钟。
5. 切点葱花。
6. 调少许胡椒粉,盐,再煮1分钟,撒下葱花完成了。
0
鱼怎么炖汤才好喝又营养?
主料:白萝卜半个,鲈鱼适量(头,尾,骨)
辅料:姜少许,胡椒粉少许,盐少许,葱花少许
做法:
1. 白萝卜削皮洗净切厚片。
2. 热锅放油,下姜丝,鱼头,尾,骨煎香。
3. 加入适量的水大火煮沸。
4. 下白萝卜片,4粒红枣,煮15分钟。
5. 切点葱花。
6. 调少许胡椒粉,盐,再煮1分钟,撒下葱花完成了。