玩耍3D游戏会头晕是为什么？
人通过倾听觉、视觉、触觉来获得外界环境的信息。经过长期的进化，人类的各种感觉器官是高度协调合作的。比如在内耳中有个叫“前庭器”的器官，它负责感受身体的平衡，如人体的运动方向和加速度。在眼睛里也有专门的视神经来感受运动。这些运动感受器官都是非常敏感的，它们将感受到的运动信息传送到神经中枢，由神经中枢控制人体进行适当的反应，来应对运动对人体造成的影响。
当感受到的运动幅度或频率超过某适当的值时，神经中枢会使人产生不适的感觉，比如头晕、恶心，从客观上达到阻止当前运动继续的目的。这其实是一种自我保护机制，由于大幅度、高频率的运动是可能行对人体造成损伤的。
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玩耍游戏的光阴不要太长，建议每次控制在一个小时以内，最好是应该要中途休息一下，如果感觉有头晕的现象，需要马上停下止游戏，可以到室外去活动一下。
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不要在一个封闭不透气的环境内玩耍3d游戏，这样特别容易出现头晕恶心的症状，最好是应该要保持室内空气流动，要保持通风也应该要注意房间的温度以及湿度。
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如果发现有头晕的症状，可以食用一点话梅，能够有效的减轻胃部恶心的症状。
在玩耍游戏之前，众人要重视饮食，可以食用七八成饱就可以了，不要食用的太饱，不要食用油腻性的食物，建议多补充一些新颖的蔬菜和水果。
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调节电脑的配置，3d游戏中会有非常多特色的画面，众人可以提前关闭无关紧要的特效原子弹效应，场景效应等，如果不能关注需要降到最低限度。
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玩耍3d游戏的时候，速度以及旋转都非常的快，因此有一些朋友们会感觉倾听觉和视觉暂时性的脱离，众人在玩耍游戏的时候不要太过于紧张，要放松心态。
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如果发现有轻微的头晕的症状，可以食用一点话梅，能够有效的减轻胃部恶心的症状。
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如果头晕恶心的症状比较严重，需要利用药物来缓解不适应的症状，代表性的药物有苯巴比妥东莨菪碱片，一次1片，隔4小时可续服1片。24小时内不可超过4片。