红薯叶尽量少吃
1、红薯叶子的禁忌有肠胃不佳者少吃、不与柿子、鸡蛋同吃，红薯叶子富含蛋白质、维生素、矿物质等营养元素，适量食用有助于保健身体，但是肠胃不好的人吃了容易出现烧心、吐酸水、腹胀的现象，与柿子、鸡蛋同吃易产生结石。
2、红薯叶含有一定的草酸，过多的摄入会对胃肠道和脾脏产生不良刺激，因此脾胃虚弱的人群最好不要食用红薯叶，否则可能会引起腹泻等症状。总之，红罗卜萝卜青菜各有所长，在进食的时候要适可而止，避免出现过量的情况。
3、消化能力差的人不能吃：红薯叶中含有丰富的粗纤维，进入人体中不易消化，如果自身消化能力较差的人，吃红薯叶吃多了，就会出现腹胀、腹泻、腹痛等不舒服的情况。
咽喉肿痛能吃红薯叶吗
野苋菜有清热利湿的作用，可治痢疾、肠炎、膀胱结石、甲状腺肿、咽喉肿痛等；蕨菜的功效是清热、利尿、益气、养阴，用于高热神昏、筋骨疼痛、小便不利等。日本有报道说，少量吃野菜可以长寿。
红薯叶哪些人不能吃 便秘患者 便秘患者在便秘期间阳虚阴盛，并且消化不良，比较禁忌寒凉性食物。而红薯叶是凉性食物，会使便秘严重，所以便秘患者最好别吃红薯叶，也不要吃别的凉性食物。
问题七：喉咙痛不能吃什么 咳嗽、喉咙痛不能吃性热的水果，比如荔枝、龙眼，番石榴属大热水果，咳嗽、喉咙痛最好不要吃，百香果属性平的水果，可以吃。
嗓子疼不能吃什么？桂圆肉 桂圆肉性温热，味甘甜，易助热助火助痰。《药品化义》说它“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《随息居饮食谱》也认为“内有郁火均忌。
农村习惯性的将红薯叶子丢弃,红薯叶子到底能不能吃?
患有消化不良的人，生活中患有消化不良或胃肠功能障碍的人以及患有慢性胃肠疾病的人不能吃红薯叶，因为红薯叶含有一些难以消化的物质，这会增加肠胃的负担。
可以吃，红薯叶被称作“蔬菜皇后”一点也不为过，它的保健功效是其他蔬菜没办法比拟的。是一种有机蔬菜，具有很好的食疗作用，所谓的食疗作用一定要保证食材的品质。
去掉叶子，去掉脖子上的膜，可以做蒜炒红薯叶。可以和肉一起炒。也可以做汤。小时候，我们通常吃蒜炒红薯叶。但是经过不断的尝试，红薯叶的烹调也变得多样化了。这和用蒜泥做卷心菜是一样的。但是我更喜欢红薯叶。