有那种身高、体重、肩宽、胸围、腰围、对照表吗?
各种体重比例表BMII 法:
体重指数 = 体重(公斤) 除 平方的身高(米) kg/m2
正常体重 : 体重指数 = 18 - 25 超重 :
体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 :
体重指数 > 30 中度肥胖 :
体重指数 > 35 重度肥胖 :
体重指数 > 40
女性标准体重(公斤) 年龄 身高
152 156 160 162 164 166 168 170 172 176(cm)
19(岁) 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
理想的体重和各种身高的身材比例表:
身高 148cm 150cm 155cm 160cm 165cm 169cm
体重 48.2kg 49.5kg 52.9kg 56.3kg 59.9kg 62.8kg
胸围 80cm 82cm 84cm 86cm 89cm 91cm
腰围 58cm 59cm 61cm 63cm 64cm 64cm
臀围 82cm 83cm 85cm 87cm 91cm 93cm
大腿 45cm 46cm 46cm 47cm 49cm 51cm
小腿 31cm 31cm 32cm 33cm 34cm 34cm
脚踝 19cm 19cm 20cm 21cm 21cm 21cm
以上数字为健康身材比例,重正负差3kg为标准。
国际上常用的人体重计算公式和身材比例计算(更适合东方人):
标准体重(男)=(身高cm-100)x0.9(kg)
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重量:重量大于标准体重10%体重小于标准体重20%.
轻度肥胖:超过标准体重20%体重小于标准体重30%.
中度肥胖:超标体重30:%体重小于标准体重50%.
严重肥胖:超标体重50:%以上 标准体脂:
体重指数BMI=体重指数BMI(kg)/{身高*身高(m)} 正常女子=19-24 理想体重计算法:(身高-70)×0.6=重量(kg)医学体重标准: 身高(CM)-110=重量(kg) 美体体重标准: 身高(CM)-115=重量(kg)