身体的“补穴”你激活了吗？
每小我的身体都有一个特殊的穴位，那就是太溪穴，而好多人不晓得那个穴位在哪里，其实只要你稍加重视和关爱，你会发现它会调剂身体的某些易发的情况，比食补品还要好。
太溪穴在足内侧，内踝前方，内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。揉太溪穴时，良多人底子没反响，出格是身体虚弱的人，什么反响都没有，并且一按就凹陷下往了。 那时，不痛的必然要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。回根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴往。太溪穴不单是肾经的大补穴，仍是全身的大补穴。足三里穴与太溪穴比拟，足三里侧重于补后天，太溪穴侧重于补先天。要补先天之本就得从太溪穴起头。
太溪穴是肾经的原穴，也就是泉源。肾经的原发力、原动力都在那里。 经常艾灸，能激活肾经，补益元气！人体第一大补穴也是妙用多多。
人体第一大补穴 8 妙用
一、 诊存亡
假设在那个穴位上仍能摸到跳动的动脉，阐明病人肾气未竭，还可救治；假设那里没有跳动，就阐明病人阴气缠身，比力求助紧急了。
二、 防治老年痴呆
老年痴呆也是肾虚的一种表示。而推拿太溪穴打通肾经就能够防治包罗老年痴呆在内的各类老化症状。
三、 治牙痛
牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。左牙痛按右太溪，右牙痛则按左太溪，或用灸法。
四、 治眩晕
因耳源性，内耳迷路不服衡，及肾精虚所致者，艾灸太溪穴能缓解病况。
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五、 治咳嗽
共同【合谷穴】，刮按能缓解症状，出格合适咳嗽就渗尿的症状。
六、 治呃逆
本病为胃气逆，假设是虚证，久病沉痾的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。
七、 治咽喉痛
肾为水脏水府，本穴可清热、行痛。因而咽喉痛也可按此穴位缓解症状。
八、 治痛风排尿毒
有人痛风、尿酸过高，那是尿里毒素太多了，天天揉太溪穴能从泉源处理问题。有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能搀扶帮助把尿毒解掉。
太溪穴保健法
取 穴
第1步：坐位垂足或仰卧位；
第2步：由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处（大约当内踝尖与跟腱之间中点），按压有酸胀感，即为本穴。
保 健 法
1、刮按太溪穴1—3分钟更佳。
2、利用艾条艾灸太溪穴20-30分钟，以微微发热更佳。
人体老生冷，太溪定生热
太溪穴是人体阳气会聚的一个重要之地。经常刮按艾灸太溪穴，让“体内的冰雪”酿成春天的涓涓细流，温热你的生命吧！
身体不温馨，艾灸有良方
为了让更多人可以用艾灸来调度身体，受益于艾灸,告诉各人如许艾灸没有烟，上午9：20开播，点击预约即可