新鲜莲子心怎么吃比较好？新鲜莲子怎么吃最好

新颖莲子心怎么食用比较好？

一般情况下，建议新颖的莲子心可以泡着用来喝，可以有效的治疗心火旺而引起的口渴，烦躁不安失眠的症状。

并且莲子芯中含有的生物碱可以有效的降低血压，还可以有效的抑制鼻咽癌，预防癌症的发生。

对于改善遗精或者滑精的现象也有非常好的效果。