吃什么水果能降血压?降血压的蔬菜和水果有哪些?

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披着凉皮的糖
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食用什么水果能降血压?

对于高血压患者来讲,平时注意好本人的饮食是相当重要的,有非常多水果是适合高血压患者食用的,不过水果只能对患者有好处,不能起到降压作用。比如橘子,柚子,香蕉,橙子,火龙果这些水果,就适合高血压患者食用,中度高血压患者在控制的饮食同时还要注意服用降压药物。

吃什么水果能降血压?降血压的蔬菜和水果有哪些?

降血压的蔬菜和水果有哪些?

降血压的蔬菜有苦瓜,芹菜,海带,洋葱,茄子,鸭蛋,鸭肉,绿豆,冬瓜,水果有柿子,西瓜,香蕉,柚子,橙子等,高血压需要按时口服降压药,需要注意饮食清淡为主,不能食用太咸食物,高血压属于慢性病,不能根治的,需要注意多休息比较好。

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