晚饭食用什么家常菜?
红烧茄子:
1 把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。
2 猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味
信任非常多人会在回家的路上思考晚上食用什么吧!如果家里有人做饭,那就等着食用好了,如果没人做,那就在脑中提前列好菜单,这些美味的家常菜都是晚餐最好的选择。
五花肉炒笋干
五花肉切片,锅里烧水,水烧开后,将笋干倒入锅里焯一小会,让笋干膨胀,捞出,沥干水份,备用
2.热锅倒油,油烧热后,将切好的五花肉倒入锅里煸炒
3.用中火慢慢煸炒出油。(炒笋干油的份量要多些才好食用)
4.五花肉出油后,倒入生抽下去翻炒上色,一下子就能闻到香味。
5.倒入切好的大蒜末、青辣椒和红辣椒下去翻炒。
6.再将焯好的笋干倒入锅里一起翻炒。
7.加蚝油、盐下去翻炒入味,适量的倒入少许的清水下去一起翻炒,味道更入味。最终,撒点香葱,即可起锅。
晚上食用啥菜谱家常菜?
对于晚饭食用什么家常菜这个话题,我的建议是.无有统一的标准,只要注意膳食营养结构,晕素搭配就OK。
比如讲象目前,天气比较寒冷,你可以煲点家人都爱食用的玉米排骨菌汤.茶树菇炖排骨汤.猪蹄炖藕……,也可烧一些热菜.土豆烧牛肉.香菇烧鸡,家常豆腐……,除了晕莱,当然必定还要多食用点时令蔬菜.火爆红油菜尖.素炒豌豆尖……。
晚上一般不应该食用的太油腻,可以做一些素菜和汤菜,比如做个白菜豆腐煲,青萝卜虾皮粉丝汤,酸辣汤,配着素炒蘑菇胡萝卜,香干炒芹菜,醋溜土豆丝。
爱食用肉的也可以炒尖椒肉丝,肉末茄子,麻婆豆腐,番茄炒蛋等,主食可以有米饭,馒头,花卷,都是不错的晚餐哦。
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