新华社北京11月6日电 题：奔驰，绘就城市靓丽的光景——从北京马拉松看全民健身热潮
新华社记者孔祥鑫、李春宇、马晓冬
11月6日7点30分，2022北京马拉松喊枪起跑，参赛者将天安门广场点缀成欢乐的海洋。与41年前兴办之初86人的参赛规模比拟，现在的北马已经成为跑者的浩大节日。
逾越数十载，降生于1981年的北马见证了时代变迁，涌动着新时代全民健身的热潮，镌刻下人们不竭向前奔驰的抱负；踏上新征程，跑步绘就城市的光景，融进人们的生活，群众越发浓郁的“赛马”热情，更是成为我国群寡体育兴旺开展的生动缩影。
见证时代变迁
曾经的长跑专业运发动孙英杰是北京马拉松改变的见证者之一。从2003年到2005年，她都是女子组冠军。昔时可以完成全马赛事的群众跑者还不多，参赛者大都是专业运发动。而此次北马，她本身开设的跑步俱乐部有近20论理学员报名参赛。“比拟于做为专业运发动时的专注，如今的我体味到率领更多人参与体育运动的快乐。”孙英杰说。
在有近2000名成员的房山跑团中，有200多人参与了此次北马。“我从2014年起头停止跑步磨练，几个情投意合的人聚在一路，互相催促、相互鼓舞。”房山跑团团长王琳说，其时只是想带动身边的人一路磨练，没想到跑团开展到那么大的规模。“参与马拉松赛关于跑者来说是一种仪式，生活需要仪式感，跑步也是如斯。”
中国城市马拉松运动从无到有、由弱到强，从高速度开展迈向高量量开展，现在已经从专业选手竞技的赛场拓展成群众跑者绽放的舞台。北京马拉松组委会施行主任、中国田径协会副主席兼秘书长于洪臣说，1981年86名参赛选手的星星之火，在过往的几十年、特殊是近十余年来，渐成燎原之势，北马引领着中国马拉松运动走出一段汹涌澎湃的过程。
本年春天，北京冬奥会让世界看到了新时代中国的新气象。在两届奥运会跆拳道冠军吴静钰看来，北京成为“双奥之城”后，本年的北马愈加与众不同。
“退役后，我参与到全民健身的行列中来，每周城市跑个四五次。在我们那些群众跑者眼中，北马像一场盛宴，令人等待也令人沉迷。”吴静钰说，奥林匹克运动的意义是重在参与和挑战自我，马拉松运动就能表现如许的精神和操行。“在‘双奥之城’北京‘赛马’，更能深入感触感染到奥林匹克的魅力，更能兢兢业业往感悟奥林匹克格言，践行北京冬奥精神。”
“党的二十大陈述提出，普遍开展全民健身活动，加强青少年体育工做，促进群寡体育和竞技体育全面开展，加快建立体育强国。”北京市体育局局长赵文说，在以北京马拉松为代表的典范体育赛事的牵引下，北京市的全民健身整体程度位居全国前列；全民健身在称心人民群寡对美妙生活憧憬、促进人的全面开展方面，饰演着越来越重要的角色。
绘就城市光景
“奔驰，为了远方”“因为自律，所以自信”……在位于北京市东城区的龙潭中湖公园塑胶跑道上，一句句如许的话语鼓励着在此磨练的市民不竭向前奔驰。那座由原北京游乐园改建的区域性综合公园刚落成一年多，便成为北京市民喜欢的打卡地。
做为中关村一家公司跑团的团长，李沄霏不断想把跑步文化和马拉松精神带给跑团的成员。率领各人到北京各大公园和城市地标打卡成为李沄霏组织跑步活动更大的乐趣之一。“我们在奔驰中领略城市的光景，奔驰也成为城市中靓丽的光景。”
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李沄霏最常往的处所是奥林匹克丛林公园，故宫和景山周边也是他和团友们经常活动的场地。每次摸索出新的跑步道路，他老是第一时间跟团友分享。“奔驰是领会一座城市更好的体例。”李沄霏说，“跑步让我们对生活的城市有了更多好感。”
在故宫四周的一家咖啡馆，透过玻璃窗就能看到故宫角楼。那家咖啡馆的老板杨子玉是一位资深跑者，从2009年第一次参与北马至今，已跑过百余场全程马拉松。杨子玉说，她的生活合成了享受长跑的“动”与品尝咖啡的“静”。
“日常平凡经常绕着故宫外的围墙跑，一圈差不多4.2公里，跑10圈就刚好是一个全马。”杨子玉说，起初只是有如许一个设法，曲到2020年，本身绕故宫跑了第一个“紫禁城马拉松”；跑圈的良多小伙伴晓得后特殊感兴致，尔后便渐渐构成了一项民间赛事。
在奥林匹克丛林公园跑一朵“月季花”，在天坛公园来一场“吉象跑”，在向阳公园打卡“小怪兽”……人们在那座城市勤奋奔驰，也在品尝那座城市的文化。跑步场地不竭增加、跑步设备不竭完美，也给跑者带来越来越温馨的跑步体验。
2022年8月，奥森科技伶俐跑道正式启用，通过运动监测、运动批示等手艺，为跑友供给更具陪同感和兴趣性的运动体验。园区设置了多个电子屏幕用于展现园区日常动态，跑者可通过人机交互安装获取运动热身提醒等专业批示。
“除了奥森，良多处所也各具特色：通州的大运河丛林公园设置了自行车道、跑道和步道，向阳公园的夜跑照明十分不错……”杨子玉说，无论你住在哪里，只要想运动了，家门口总有适宜的处所能够跑一跑。
“马拉松是城市的手刺，对软硬件根底设备建立和苍生衣食住行都有带动感化。现在，跑步场地越来越多，情况越来越好，与经济社会开展交相辉映。”北京马拉松协会会长赵福明表达，历经40余年的开展，北马不只成为一项出名的体育赛事，更是点亮了城市的地标，鞭策了城市的开展，带动了更多人加进全民健身的步队。
编织人心理想
在本年的北马角逐中，从2013年起起头参与该项赛事的毛大庆再次担任官方的“关门兔”。6小时15分是北马完赛的更低要求，在那一时间完赛的跑者大多是初度测验考试马拉松。做为“关门”工做者，毛大庆老是鼓舞他们在才能范畴内勇猛向前冲，他也陪同良多人完成了他们人生中的第一个全程马拉松。
“无论是年近古稀的白叟，仍是二十几岁的青年，我经常问他们为什么要测验考试马拉松，他们的答复都是‘热爱’。”毛大庆说，那不只是对跑步的热爱，更是对生活的热爱。
现在的毛大庆已经完成了144场马拉松，跑步已然成为他生活的一部门。做为一家共享办公企业的开创人，他老是把事业上的功效回功于跑步的启迪：“创业就像跑一场马拉松，需要颠末长时间的勤奋，征服一个又一个困难，才气有所收获。在困难面前，只要找准标的目的，咬牙对峙，就能胜利。”
关于跑步，差别的人有着差别的感悟，但都能够从中获得鼓励。
在吴静钰看来，运动带来的不只是安康的体魄，更是完全的人生。“有一项本身热爱的体育运动，其实是生射中十分重要的一件工作，它可以让你的生命愈加完全。我们今天鞭策全民健身，为的是小我心智的生长、民族精神的振奋和社会文明的朝上进步。”
退役之后，吴静钰经常走进校园和社区，在青少年中妥帖跆拳道运动。做为奥运冠军，她想让孩子们学会的其实不单单是一项运动技能。
“体育也是一门教导，关于青少年的生长尤为重要。”她说，“通过体育运动消弭挫折（带来）的懊恼，体验对峙的力量。我想，那是对青少年群体的重要一课，也是人生生长最踏实、最准确的道路。”