大一体测50米多少及格?
50m及格标准:
女 10.3s大一/二 10.2s大三/四
男 9.1s大一/二 9.0s大三/四
注意事项:测试前,必定要做好热身运动,活动活动手腕和脚腕,别忘了检查鞋带是否绑紧,起奔跑时身体前倾,反应要快,不要觉得本人非常快了就不加油了,要拼尽全力去奔跑,奔跑起来时尽量用前脚掌着地,注意一瞬间的爆发力!
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大一体测50米多少及格?
50m及格标准:
女 10.3s大一/二 10.2s大三/四
男 9.1s大一/二 9.0s大三/四
注意事项:测试前,必定要做好热身运动,活动活动手腕和脚腕,别忘了检查鞋带是否绑紧,起奔跑时身体前倾,反应要快,不要觉得本人非常快了就不加油了,要拼尽全力去奔跑,奔跑起来时尽量用前脚掌着地,注意一瞬间的爆发力!