小米粥祛湿吗？小米粥加重水分

小米粥祛湿吗？

1 有助于祛湿2 小米粥中的小米具有健脾益胃、润肺化痰、清热解毒的功效，具有一定的祛湿作用。
3 除小米粥外，还有其他一些食物也能起到祛湿的作用，如糯米、薏米、山药等，可与个人实际情况相结合。