肚条汤怎么炖最有营养
第七步，加上清水，放入药材，加上3汤勺米酒，煮开后，转至小火，煲煮至锅中的猪肚和莲子软烂后，即可适当调味，盛出享用。
切成条状，清水再洗个几遍 最后把猪肚和薏米放入锅里炖，加入几片姜和料酒。
猪肚汤和鱿鱼炖好喝又营养，做法如下：食材准备：鱿鱼一个、猪肚一个、油一小勺、盐一撮、姜适量、胡椒粉适量、大蒜适量。鱿鱼放入冷水里，泡发。猪肚子清理干净表面的脏东西。撒一些面粉，反复搓揉，清洗干净。
猪肚搭配鸡煲汤：猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴。这道汤色泽乳白，浓中带清，汤中有猪肚的香甜、鸡肉的鲜美，细细品来，口感饱满丰富，不油不腻，回味悠长。
猪肚怎么做好吃又营养
新鲜的猪肚一只，用食盐、面粉、高度白酒轮番上阵，揉捏猪肚，反复搓洗，剪掉白色的肥油，洗十遍左右。直至猪肚被彻底洗干净、无异味为止。冷水下砂锅，加料酒两勺，大火烧开。倒掉焯过的开水，换上新开水。
步骤1 猪肚洗净两面各用盐擦洗浸泡两次。也可多擦几次。步骤2 洗净后煮开捞出。用牙签固定两个小肠的口子。步骤3 猪肉剁好，放黄酒，盐，味精。口味自己可调。步骤4 把剁好的肉放进烫好的肚子里。
第一次清洗：倒入事先准备好的面粉在猪肚上，倒入面粉后，双手用力的搓抓猪肚，使面粉充分的裹去猪肚里的滑液。
将猪肚洗净，然后用开水烫一下，去除血水和泡沫，再切成小块备用。 锅中放适量的水，加入猪肚块、姜片、料酒和八角，开火烧开，然后转小火煮40分钟至猪肚变软。 把煮好的猪肚捞出，用冷水冲洗干净，切成薄片。
猪肚这样做才好吃： 主料：猪肚、榨菜、蒜苗。 辅料：蚝油、料酒、盐。 步骤： 将猪肚处理干净，经过高压锅煮过之后取出来切成条。 热锅下冷油，加入猪肚翻炒，加一些料酒翻炒片刻。 然后加一些盐翻炒均匀，再倒入蚝油翻炒。
猪肚用什么煲汤好
猪肚搭配鸡煲汤：猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴。这道汤色泽乳白，浓中带清，汤中有猪肚的香甜、鸡肉的鲜美，细细品来，口感饱满丰富，不油不腻，回味悠长。
猪肚 山药 板栗：猪肚和板栗具有健脾养胃的功效，所以两者一起煲调理肠胃的效果更佳。特别是加上山药，能起到养气补肺的作用。
首先，猪肚搭配鸡脚煲汤是一种非常好的选择。鸡脚富含胶原蛋白，能够滋润皮肤，加强骨骼和关节的健康。而猪肚则具有补肾养胃，健脾开胃的功效。
步骤将煎好的猪肚、焯好水的鸡、淮山、黑胡椒、姜一起放入汤锅，加水开始煲汤。先用大火将汤煲开，再煲半小时转文火煲一个半小时。
将作法3中处理好的所有材料放入电锅中，倒入4碗水，再将姜片与所有调味料放入，煮约50分钟即可。
淮山、猪骨、蜜枣、姜和猪小肚搭配最佳。猪小肚有清热解毒（清除体内热毒邪气），利尿，凉血的功效。主要是其中的车前草发挥了作用，但效果有限。
猪肚怎么做好吃又有营养呢?
步骤1 猪肚洗净两面各用盐擦洗浸泡两次。也可多擦几次。步骤2 洗净后煮开捞出。用牙签固定两个小肠的口子。步骤3 猪肉剁好，放黄酒，盐，味精。口味自己可调。步骤4 把剁好的肉放进烫好的肚子里。
(1) 扁豆去筋洗净，用开水氽烫，熟后捞出浸凉。(2) 猪肚洗净，蒸熟后切丁。(3) 扁豆拌少许香油和盐放在盘底，肚丁拌入调味料放扁豆上面即可。
我还是比较喜欢白切肚，这样原汁原味比较有营养。 问题三：猪肚怎么做好吃又营养 清洗，把买来的猪肚先清洗，除掉杂七杂八的东西。不过你不要把猪肚上的油完全除光，太干净的猪肚，煮后会不香，吃起来没有猪肚味的。
猪肚，这个看似普通的食材，其实蕴含着丰富的营养和美味。那么，如何让猪肚炖出更美味的效果呢？让我来分享一下我的独家秘方吧！ 猪肚搭配鸡煲汤，绝对是一道让人垂涎欲滴的美食。
小贴士：这样蒸的猪肚口感比较脆有嚼劲，喜欢软烂的可以放高压锅里蒸；洗猪肚的步骤不要省略，每一步都很重要，泡酒可以很好的去异味；蒜的用量要多一些，用一头以上，辣椒用量看个人喜辣程度。
肚子炖排骨可以加什么
1、猪肚炖排骨有很高的营养价值，具有补虚损、滋阴润燥、健脾胃、补肾润肺、助消化的功效。同时具有较好的温中暖胃、行气止痛效果。这道药膳主要采用猪肚为食材来补脾胃，是中医“以脏补脏”思想的应用范例。
2、将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，加一汤匙米酒，武火煮沸后转小火煲一个半小时，下盐调味食用。功效：健脾益胃，消食化气。●靓汤心水 用油和盐搓洗猪肚，帮助去除猪肚的膻味。
3、将排骨、猪肚、生姜片依次放入锅中，倒上适量冷水。倒入料酒，转小火炖约40分钟，再倒入玉米和胡萝卜大火烧开，转小火炖30分钟，根据口味放盐调味即可。温馨提示：煲汤时一定要隔20分钟查看水量是否合适。
4、猪肚炖排骨 猪肚炖排骨是一道滋补养生的佳肴。排骨富含钙质和蛋白质，猪肚则具有补虚损、健脾胃的功效。将两者炖在一起，可以充分发挥食材的营养价值，为人体提供丰富的能量和养分。
5、白胡椒、排骨装进猪肚里，用竹签缝好，把缝好的猪肚下锅焯水捞出。将煮好的猪肚晾凉后切成粗丝。将切好的猪肚放入锅中，加入排骨、龙眼10粒、红枣10棵、姜2片、胡椒粉适量、枸杞少许煲3小时左右即可加盐调味。
猪肚怎么煮好吃又营养
步骤1 猪肚洗净两面各用盐擦洗浸泡两次。也可多擦几次。步骤2 洗净后煮开捞出。用牙签固定两个小肠的口子。步骤3 猪肉剁好，放黄酒，盐，味精。口味自己可调。步骤4 把剁好的肉放进烫好的肚子里。
清洗猪肚：加白酒和一点食用碱捏洗表面粘液，反复用水清洗。然后用小刀刮去多余的油脂。洗干净之后下锅煮，冷水下锅。锅里什么都不加，煮熟以后捞出来晾凉。
猪肚即猪的胃部，含有一定的营养成分，日常生活中，可用猪肚炖白胡椒、莲子、栗子、人参、红枣和黄芪等，不仅味道鲜美、营养丰富，而且还有助于养胃，适量食用有益于人体健康。
步骤： 将猪肚洗净，然后用开水烫一下，去除血水和泡沫，再切成小块备用。 锅中放适量的水，加入猪肚块、姜片、料酒和八角，开火烧开，然后转小火煮40分钟至猪肚变软。