怎么炒空心菜才好吃?空心菜的炒法怎么炒?

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海上森林一只猫
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楼主

怎么炒空心菜才好食用?

步骤/方式1

空心菜折成一段段,洗净

怎么炒空心菜才好食用?空心菜的炒法怎么炒?

步骤/方式2

大蒜切成丁

怎么炒空心菜才好食用?空心菜的炒法怎么炒?

步骤/方式3

下油锅炒出香味

怎么炒空心菜才好食用?空心菜的炒法怎么炒?

步骤/方式4

倒入空心菜,翻炒

步骤/方式5

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美,我无有放)撒点熟油,搅拌一下出锅

步骤/方式6

装盘

空心菜的炒法怎么炒?

【制作主料】:空心菜1把

【制作调料】:干辣椒3-4个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺、白酒1勺

方法:

【步骤一】:把空心菜充分洗净后浸泡在清水中,往水里淋点1勺白醋让空心菜在醋清水中浸泡10分钟,这么做可以让空心菜口感更加饱满鲜嫩,尤其适合已经放了1~2天、质感不再新颖的蔬菜,浸泡一下,新颖度有所提高。

【步骤二】:把泡完的空心菜捞出来把水分充分沥干,这一步非常重要,空心菜水分不沥干,炒的时候,由于有水分会让锅的温度迅速下降,这样就失去了爆炒的意义,这也是非常多人炒出的空心菜发绵不脆,并且发黑的原因之一。

【步骤三】:空心菜水分沥干后用手把空心菜用刀给它破开成两半,然后再给它摘成5厘米左右的段装盘备用。

【步骤四】:把大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成段,然后装盘备用。

【步骤五】:炒锅放一勺油,把油烧热开小火放入蒜末和干辣椒段炒出香味。

【步骤六】:调料炒出香味后,把空心菜到里边,开大火迅速翻炒均匀,把空心菜炒蔫吧,这个过程差不多1分钟左右。

【步骤七】:差不多1分钟,空心菜稍微炒蔫,然后调味,依次放入盐和鸡精,再次迅速翻炒均匀,翻炒均匀后淋入一小勺白酒,再放入一勺葱油,迅速翻炒均匀出锅装盘成菜。

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