红烧四季豆炒肉怎么做?
用料:
豆半斤,五花肉半斤,土豆2个,葱1个
,姜4片,八角2片,肉桂1片,酱油、冰糖、料酒、盐、开水各适量
做法步骤:
步骤 1
将土豆去皮切成滚刀块,用少量油将土豆煎至微黄,捞出备用。
步骤 2
摘下老筋,把豆子掰成长段。用油炸土豆剩下的油将豆子煎至微微起皱,捞出备用。
步骤 3
将五花肉切成块,用料酒冷水浸泡20分钟。沥干水分,放入锅中小火,慢慢煎油。
步骤 4
倒出炸猪油,锅里只剩下五花肉。加入葱和姜片炒香。
步骤 5
加入两汤匙老抽,将肉炒至上色。
步骤 6
倒入半锅开水,加入八角、肉桂、一汤匙料酒、适量冰糖,用大火煮沸,用小火盖住慢炖。
步骤 7
将肉炖至60%软烂时,加入豆类和土豆一起炖,此时可根据自己的口味加入酱油和盐调味。
步骤 8
炖大约需要半个小时,直到肉、豆子和土豆变软腐烂,打开盖子,转大火收集汤。
材料
排骨250克,土豆150克,新鲜四季豆100克,精盐3克,姜10克,破碎,辣椒0.5克,植物油20毫升,料酒5毫升,酱油10毫升,冰糖1克,八角1,葱20克。
做法
1.将排骨切成3厘米左右的块,去皮土豆,切成3厘米左右的块。摘下四季豆的两端,撕下老茎,撇成4厘米左右的段。
2.将煎锅放入中火中,将油烧至60%的油温,将排骨稍微炒一下。将水气炒干后,加入破姜、胡椒、八角、葱、酱油、精盐、冰糖、料酒炒香,加入鲜汤煮沸,小火烧25分钟左右。
3.然后加入土豆、四季豆,用小火烧20分钟左右。在此期间,随时翻炒。当土豆和四季豆煮熟,排骨烧离骨时,将姜、洋葱、八角和胡椒粉放入锅中,然后装盘。
四季豆炒肉干锅?
做法如下:
四季豆用手扳成长段,沥干水分。
将植物油烧至80%热,倒入四季豆大火炒。
一起炒小米椒。
油炸至表面起皱,盛出备用。
锅里留一点植物油,炒肥肉,放瘦肉大火炒至变色。
加入生抽,老抽上色。
加入四季豆。
放入蒜粒,沿锅边倒一点水,用大火翻炒几秒钟。
加盐、蒸鱼酱油调味。
1.四季豆去筋切丝;
2.将猪肉洗净切成细丝,加入淀粉和料酒腌制10分钟;
3.生姜切丝,大蒜切片;
4.将食用油倒入锅中,将油温烧至60%热,加入豆瓣酱、生姜、大蒜、胡椒粉炒至变香,倒入猪肉、四季豆,快速滑炒;
5.加入白胡椒粉、盐、鸡精、酱油翻炒均匀,装盘即可。