给孩子做的营养早餐文案?三岁宝宝营养早餐,早餐多吃些什么食物好呢?

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玛丽儿
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给孩子做的营养早餐文案?

给孩子做的营养早餐文案?三岁宝宝营养早餐,早餐多吃些什么食物好呢?

一 主食,小门丁,小米粥,

虾十西兰花十香菇油菜十鸡蛋羹。

二,蛋炒饭十两片牛肉十西芹百合小凉菜。

三, 羊肉饺子

四  鸡蛋饼十豆腐脑!

五 咖哩牛肉饭十紫莱汤

三岁宝宝营养早餐,早餐多食用些什么食物好呢?

是可以食用一些牛奶,豆浆,燕麦片等一些食物,但也要注意用量,如果一次食用的太多,也是会对肠胃造成必定负担,也可以在餐前食用一些苹果,橘子,猕猴桃,香蕉等,也是有利于宝宝身体健康的,这个时期宝宝生长得速度也是比较快的,平常也要注意营养均衡,避免出现偏食的情况。

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