雪梨炖冰糖家常做法?冰糖雪梨水家常做法?

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东乐
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雪梨炖冰糖家常做法?

1需要用到的全都原料,先将枸杞加入适量清水浸泡一下。再把雪梨清洗干净,用水果刀削去外面的梨皮。然后把削好的雪梨放到案板上,用刀从上面约1/4的地方切下来。

2接下来用水果刀在从梨身的切面上旋转一圈,挖出梨芯,注意必定要挖干净,挖的时候不要把雪梨底部挖透。

3把黄冰糖和浸泡软的枸杞放入梨盅内。

4往梨盅内加入饮用水30ml。也可以不加水,由于梨在蒸的过程中冰糖会融化,还会渗出一些水分。

5将梨盅放入炖盅里,然后把之前切下的带梨柄的那部分梨盖回到梨盅上,把两个半边的梨合拢,然后在周围插上4根牙签固定好。蒸锅中加入足量的清水大火烧开,上汽后将炖盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖50分钟,冰糖炖梨就做好了。

雪梨400克、银耳10克、枸杞2克、红枣三只、冰糖2克

先把银耳用热水泡软,再把红枣枣核去除,再切丁。然后把雪梨靠近顶部横向切开,作为雪梨盅的盖子,再用刀挖去梨核和果肉,梨核丢弃不用把果肉切丁

再把果肉倒到雪梨盅里,然后把泡软的银耳硬根去除,用手撕成块,也同样放入雪梨盅里,然后再依次把红枣丁、枸杞和冰糖一起放入雪梨盅里

加入适量凉水盖上雪梨盖,再放入小碗中,防止在蒸制过程中汤水溢出。然后放入烧开的蒸锅中,大火蒸四十分钟,拿出即可食用。

冰糖雪梨水家常做法?

冰糖雪梨水家常做法如下:

一、将鸭梨洗净去皮,去掉梨核,切块。

雪梨炖冰糖家常做法?冰糖雪梨水家常做法?

二、锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。

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三、冰糖化完后,把梨块放进去,大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。

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【扩展资料】

一、冰糖梨水的作用

1、止咳

冰糖梨水可以止咳,梨子属于寒性的物质,里面含有非常丰富的维生素和柠檬酸,具有化痰止咳,润肺生津的作用,对治疗咳嗽润肺有非常好的效果。

2、降火

冰糖是属于凉性食物,梨子也属于寒性的物质。用冰糖和梨子一起煮,能够降低我们身体内的火气。

3、降血压

冰糖梨水对治疗身体的高血压效果也非常明显。

4、护嗓

经常喝冰糖梨水还可以保护我们的嗓子。

二、食用禁忌

1、梨性偏寒助湿,多食用会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少食用。

2、梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

3、梨有利尿作用,夜尿频者,休息前少食用梨。

4、梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

5、梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。

6、用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

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