焖黄鱼的正确方法?焖小黄花鱼家常做法?

刚刚阅读1回复0
海上森林一只猫
海上森林一只猫
  • 管理员
  • 注册排名5
  • 经验值499722
  • 级别管理员
  • 主题99944
  • 回复1
楼主

焖黄鱼的正确方法?

焖黄鱼的正确方法?焖小黄花鱼家常做法?

主料

小黄花鱼400克

大米2杯

大葱1段

姜3克

豆瓣酱1勺

辅料

盐少许

色拉油1勺

香菜1小棵

方法

1精米一杯,放入锅里清洗干净,加入水,水量超过大米1指高就可以。

2铸铁锅大火烧开后,转小火焖8分钟,再关火继续焖10分钟。

3香菜和葱姜处理一下。

4黄花鱼表面的鱼鳞刮一下,然后肚子剖开,去除内脏,如果有黑膜也清理干净,然后洗净待用。

5炒锅放入少许色拉油,黄花鱼擦干表面水分,放入锅里,保持小火,一面煎好后再翻面,煎至两面金黄。

6把鱼推到一边,放入葱姜末炒出香味,放入适量水,能没过鱼,再加入一勺豆瓣酱同炖。

7盖上锅盖,小火炖20分钟左右。双喜这款锅锅盖的密封性非常好,水蒸气形成的水滴会滴到锅里面,不会沿着锅边流到外面。

8打开锅盖再大火收一下汁,撒上香菜末就可以出锅了。

9米饭也焖好了,打开锅盖,用铲子将米饭拌松散。

材料:黄花鱼350克,油适量,盐适量,葱适量,生姜适量,番茄酱适量,番茄2个。

做法:准备食材,锅内油烧热后加入鱼煎至两面金黄,煎好的鱼装起备用,原锅留油加入番茄,生姜和葱炒均,加入适量盐和番茄酱,加少许清水烧开,加入黄花鱼焖一下,大火收汁即可出锅享用。

焖小黄花鱼家常做法?

食材:小黄花鱼600克,色拉油2勺,姜片4片,蒜4瓣,葱花少许,香菜2根,生抽2勺,干辣椒4个,盐1勺,糖3勺,料酒2勺,花椒少许,八角1块。

做法:

1.准备好全部的配料,把小黄花鱼清洗干净。

2.锅内倒油大火加热,下蒜末、姜片、花椒、八角、干辣椒,爆香。

3.接着倒入料酒烹香。

4.再加入生抽、盐,炒匀。

5.倒入一碗清水。

6.在汤水中加入糖、葱花、一部分香菜,把汤水煮开。

7.把鱼下到锅内,码放整齐。

8.在表面再淋上一点生抽酱油,撒上一部分香菜。

9.盖上锅盖,转中小火,慢慢焖炖10-15分钟。

10.关火,焖2-3分钟,打开盖子,撒上余下的香菜,我们的小黄花鱼就做好了。

方法如下:

原料:黄花鱼、姜、花椒、大料、洋葱、蒜、辣椒粉、糖、酱油、料酒、醋、蚝油、香油、麻油、面粉。

第1步、黄花鱼处理干净,淋水。

第2步、把面粉准备好

第3步、让小鱼在面里沾一下,这样可以防止煎的时候崩油。

第4步、锅中放油,放两片姜。

第5步、然后把鱼放到平底锅中。

第6步、两面煎金黄,拿出。

第7步、锅中加姜花椒 大料 洋葱 辣椒粉 翻炒,炒出香味。

第8步、放入煎好的鱼

第9步、配一碗料汁,酱油 料酒 醋 耗油 糖 香油 麻油 ,再加半碗水,正好一碗,浇在鱼上。

第10步、小火收汁,撒蒜。出货以后撒香菜,就可以了。

0
回帖 返回生活

焖黄鱼的正确方法?焖小黄花鱼家常做法? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息