1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了？
食材
银鳕鱼 1小块儿 、 芹菜 1根 、 胡萝卜 半根 、 糖 一点点 、 儿童酱油 1/4匙 、 大蒜瓣 1瓣 、 橄榄油 1匙
烹饪步骤
步骤1/5
鳕鱼切大丁儿，芹菜切小丁儿，胡萝卜用擦子擦丝。
步骤2/5
热锅后，转小中火，倒入一匙橄榄油，放入大蒜和银鳕鱼微煎，轻微翻面，避免粘锅。
步骤3/5
翻炒几下，鱼表面开端微变色，倒入芹菜胡萝卜丁一起翻炒。
步骤4/5
调制酱汁，一点糖+1/4匙酱油+热水4大勺，混合后，倒入锅里，转大火翻炒，熬1分钟后收汁
最终一步
翻炒收汁剩少许后，出锅。
食材：鳕鱼1片，破布子适量，青葱2支，姜片2片，米酒1小匙，盐少许。
做法：
1、鳕鱼先洗净用厨房纸巾将水分吸干。
2、将姜片放盘底再放入鳕鱼、米酒、破布子、盐。
3、外锅用1杯水将鱼蒸熟。
4、蒸熟后取出姜片，再将汤汁倒入锅煮滚，加青葱丝在淋回鳕鱼上完成。
1-2岁鳕鱼做法宝宝一岁多了？
— 食材清单 —
鳕鱼一块，胡萝卜半根，芹菜1根，糖一点点，儿童酱油1/4匙，大蒜瓣1瓣，橄榄油1匙
做法步骤：
1· 鳕鱼切大丁儿，芹菜切小丁儿，胡萝卜用擦子擦丝。
2· 热锅后，转小中火，倒入一匙橄榄油，放入大蒜和银鳕鱼微煎，轻微翻面，避免粘锅。
3· 翻炒几下，鱼表面开端微变色，倒入芹菜胡萝卜丁一起翻炒。
4· 调制酱汁，一点糖+1/4匙酱油+热水4大勺，混合后，倒入锅里，转大火翻炒，熬1分钟后收汁
5· 翻炒收汁剩少许后，出锅。
材料：
鳕鱼、小油菜、香菇、大米，香芹；
做法：
1、鳕鱼上锅蒸熟，不要蒸太久；
2、小油菜和香菇分别焯水切丁；
3、用砂锅将大米煮至开花；
4、将鳕鱼、小油菜、香菇一起放入煮好的粥中，小火煲20分钟；
5、加入适量盐和香芹，美味就这么出来啦。
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