外焦里嫩,4种家常烤鱼的做法?
1.烤椒盐鱼:
材料:鱼1条,盐适量,黑胡椒粉适量,红辣椒适量,葱适量,姜适量,大蒜适量,橄榄油适量。
步骤:将鱼洗净,用刀在表面两侧划几刀。将盐和黑胡椒粉撒在鱼身上,搓匀。将姜和葱切成丝状,红辣椒切碎,大蒜切片。将全都调料均匀撒在鱼身上。烤箱预热至200°C,将鱼放入烤盘上,滴入橄榄油。放入烤箱烤制15-20分钟,直至鱼表面金黄酥脆。
2.蒜蓉烤鱼:
材料:鱼1条,盐适量,蒜适量,生姜适量,葱适量,橄榄油适量,生抽适量,料酒适量,糖适量。
步骤:将鱼洗净,用刀在表面两侧划几刀。将蒜切末,姜切末,葱切段。将鱼放入烤盘上,撒上盐,淋上料酒,腌制15分钟。烤箱预热至200°C,将鱼放入烤盘上,滴入橄榄油。放入烤箱烤制15-20分钟,直至鱼熟透。烤制过程中,将蒜末、姜末和葱段撒在鱼上,淋上生抽和糖,再烤制5分钟。
3.孜然烤鱼:
材料:鱼1条,孜然粉适量,辣椒粉适量,盐适量,花椒粉适量,葱适量,姜适量,橄榄油适量。
步骤:将鱼洗净,用刀在表面两侧划几刀。将孜然粉、辣椒粉、盐和花椒粉混合均匀,均匀涂抹在鱼身上。将姜和葱切成丝状,撒在鱼身上。烤箱预热至200°C,将鱼放入烤盘上,滴入橄榄油。放入烤箱烤制15-20分钟,直至鱼表面香脆。
4.柠檬烤鱼:
材料:鱼1条,柠檬1个,盐适量,黑胡椒粉适量,生姜适量,葱适量,橄榄油适量。
步骤:将鱼洗净,用刀在表面两侧划几刀。将盐和黑胡椒粉撒在鱼身上,搓匀。将姜和葱切成丝状,柠檬切片。将鱼放入烤盘上,撒上姜丝和葱丝,铺上柠檬片。烤箱预热至200°C,将鱼放入烤盘上,滴入橄榄油。放入烤箱烤制15-20分钟,直至鱼熟透。
食材:鲈鱼1条、娃娃菜、青菜、莲藕、土豆、玉米、香菇、金针菇、宽粉、各种丸子
做法:
1:鲈鱼沿骨划开,不切断,背部划几刀,加1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖、胡椒粉,抓匀腌制半小时,送入预热后的烤箱中下层,180度烤20分钟
2:宽粉提前泡发,各种配菜洗净备好,锅中加水煮沸,加少许盐和油,放入配菜焯熟,控水捞出备用
3:葱姜蒜香菜切好,起锅热油,爆香葱姜蒜辣椒,加1勺豆瓣酱+1块火锅底料,翻炒出红油,再倒入配菜,加1勺蚝油+1勺生抽炒匀,加3碗清水煮沸:
4:煮好的配菜倒入烤鱼盘中,送入烤箱中,180度再烤15分钟即可,烤好出炉,撒上熟芝麻和香菜即可
烤鱼材料清单?
烤鱼需要的配料有:葱、姜片、盐、料酒、花椒面、孜然粉、酱油、食用油等。烤鱼发源于重庆巫溪县的特色美食,在流传过程中,融合了腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,是口味奇绝、营养丰富的风味小食用。
烤鱼的做法:
1、将宰杀干净的新颖草鱼洗净,剪去鱼鳍,用刀在鱼身两侧开花刀,然后沿鱼骨将鱼部分分开,使鱼分成两半,鱼背相连,用葱、姜片、1勺(5ml)料酒和1茶匙(5克)的盐抹匀鱼身,腌制20分钟。
2、将腌好的鱼放入铺好锡纸的烤盘,垫上葱段和姜片,鱼身刷上油和酱油,撒上辣椒面、花椒面、孜然粉,放入预热230度的烤箱上下火烤20分钟(中间可以取出再刷一次酱油和油)。
3、姜切姜末,蒜切成大块,芹菜去老叶洗净切段,,青笋以及藕片去皮切厚片,香菇洗净分瓣,豆腐皮切宽条。
4、炒锅内放入油,烧至5成热,放入姜末蒜瓣炒香,放入郫县豆瓣、辣椒、花椒炒香。
5、加入鲜汤(白水也可)烧开,加酱油、盐、糖、鸡精调味。