黄花鱼怎么清蒸?
黄花鱼是一种肉质细嫩、营养丰富的淡水鱼类,清蒸黄花鱼是一道健康、美味的低脂肪菜肴,下面为您介绍黄花鱼清蒸的做法:
所需材料:
黄花鱼一条(500克左右)
生姜丝 适量
葱段 适量
盐 适量
料酒 适量
蚝油 适量
食用油 适量
*** 步骤:
黄花鱼去鳞,去内脏,洗净后沿着脊骨双面各切一刀,再在薄肉处划上几个口,以便热气能够进入鱼身,增加烹饪速度。
锅中加水,加入适量的生姜、葱段、料酒,将锅烧开后将鱼放入,转小火盖上锅盖蒸10分钟左右(具体光阴依据鱼的大小而异)。
将蒸好的鱼取出码在盘中,并撒上适量的盐。
锅中留少许底油,加入适量的生姜丝煸香,倒入蚝油搅拌均匀,淋在焯过水的鱼上即可。
温馨提示:
在蒸黄花鱼之前,建议先用盐巴腌制20分钟,以去除黄花鱼身上的腥味。
黄花鱼蒸熟后,可以在鱼身上淋上一层适量的蚝油,增加鱼的鲜美度,也可以根据个人口味搭配其他调味品。
切鱼时必定要斜着切,这样能够防止鱼肉散开。
黄花鱼去掉鱼腮内脏,在鱼身上切几刀可以更入味,鱼内外邯抹上一层薄盐,切上葱段生姜丝,红绿辣椒丝洒在鱼身上,门鱼肚里边可塞进去点,用一些料酒,浇一些油,鱼放盆内,不需要放水,在锅内蒸熟即可。
清蒸黄花鱼的家常做法?
主料:鲜黄鱼五百克
..配料:黄酒十克,盐一克,葱段三十克,姜丝十五克,醋二十克,猪网油一百克。
.. *** :一,将鱼鳃摘除,用二支筷子从口插入鱼肚子里旋转数圈,把内脏拽出,清洗干净沥水,用吸水纸把鱼表面水吸干备用,
..二,将黄酒与盐拌匀,把鱼周身仔细擦一遍,
..三,把盘底垫葱段,姜丝,放上鱼,上面再放些葱姜,把猪网油盖在鱼身上,
..四,把鱼放入蒸锅,大火烧开,再大火蒸六分钟即成,
..五,把醋放适量姜丝做成蘸水,趁热蘸食,鲜嫩无比。
食材:黄花鱼一条、酱油、蚝油、白糖、适量葱、姜、小米辣。
做法:
1.洗净鱼表面黏液,在鱼身上斜切几刀,这样的目的是让它更入味;
2.调酱汁,酱油两勺、蚝油一勺、白糖一勺,调拌均匀后放在旁边备用,将姜和葱切成丝,小米辣切丁备用;
3.在鱼上铺上葱丝和姜丝,放入锅中蒸上十分钟。
4.蒸好后拿出,此时盘内有鱼汁,鱼汁较腥,倒掉之后再调味,这样鱼食用起来才不会腥
5.淋上事先调好的酱汁,铺上适量小米辣等用来装饰;
6.再淋上一圈热油就可以食用啦