鲜胡豆怎么做好吃?新鲜胡豆怎么做好吃?

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海上森林一只猫
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鲜胡豆怎么做好食用?

1.

锅里烧300ml水,把200克胡豆倒下去煮两分钟左右,倒出来沥干水分待用。另外把20克姜蒜切碎。

鲜胡豆怎么做好食用?新颖胡豆怎么做好食用?

2.

锅里放20ml油,待油6.7成热后倒入20克姜蒜煸炒出香味,随后倒入200克胡豆翻炒。

鲜胡豆怎么做好食用?新颖胡豆怎么做好食用?

3.

加入10克野葱或者10克香葱,放5克盐、3克味精装盘

鲜胡豆怎么做好食用?新颖胡豆怎么做好食用?

新颖胡豆怎么做好食用?

食材:鲜胡豆350克,藿香50-80克,盐5-10克,菜籽油20-30毫升。

步骤:

1、新颖胡豆洗净,放入锅中煮至胡豆软烂熟透。捞出,备用。

2、炒锅烧热,加入菜籽油,油温烧辣后,放入少许盐。

3、将煮熟的胡豆倒入锅中,大火翻炒,边炒边按压。

4、胡豆压成胡豆泥后,加入洗净切碎的藿香叶。

5、大火翻炒均匀后起锅,好食用美味适合养生的藿香胡豆就做好了。

1、食材:新颖胡豆250g、花椒一撮、葱2根、盐1.5勺。

2、胡豆冲洗干净,沥干,葱切葱花。

3、锅内热油,爆香花椒,然后下胡豆中火不断翻炒,加盐,炒熟胡豆的光阴比较久,炒到半数以上的胡豆都爆开了就差不多了。

4、撒葱花炒匀即可,起锅时可加少许味精。

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